Nutriterapie – abyś odżywiał się zdrowo
Bezpłatny newsletter Nutriterapie będzie przekazywał Ci regularnie wiadomości o najnowszych odkryciach dotyczących zdrowego odżywiania się, terapii odżywczych, ziołolecznictwa i suplementacji.
Najnowsze artykuły
Roślina, która zatrzymuje czas
Opublikowano: 9 grudnia 2019
W tym roku postanowiłam zadbać o swój wygląd bardziej niż dotychczas, a tak konkretnie – włączyć do codziennej diety więcej składników...
Czytaj więcej
Na przejedzenie: ziołowe mieszanki
Opublikowano: 2 grudnia 2019
Świąteczno-towarzyskie spotkania w Polsce kojarzą mi się ze stołem - suto zastawionym i uginającym się od ciężaru talerzy z pierogami,...
Czytaj więcej
Czego nie wiesz o dyni?
Opublikowano: 25 listopada 2019
Nie wiem, jak Ty, ale ja uwielbiam sobie od czasu do czasu coś pochrupać. Najczęściej są to ziarna słonecznika, suszone...
Czytaj więcej
Czy słyszałeś o oleju z alg?
Opublikowano: 18 listopada 2019
Pamiętasz takie określenie – zdrowo wyglądasz? Nasi przodkowie z powodzeniem odczytywali stan zdrowia z jednego spojrzenia. Obecnie wiadomo, że stan...
Czytaj więcej
Polecane artykuły
Kiszona kapusta – jak ją przechowywać, by nie utracić witaminy C?
Opublikowano: 11 listopada 2019
Kategoria: Odżywianie
Odkąd sięgam pamięcią, kiszona kapusta i witamina C to nieodłączny duet. Powtarzano mi to od dzieciństwa, a następnie uczono w szkole. W każdym dostępnym opracowaniu kiszoną kapustę przedstawiano jako źródło...
Czytaj dalej
Roślina, która zatrzymuje czas
Opublikowano: 9 grudnia 2019
Kategoria: Rośliny lecznicze
W tym roku postanowiłam zadbać o swój wygląd bardziej niż dotychczas, a tak konkretnie – włączyć do codziennej diety więcej składników o działaniu anti-aging. Nasza europejska tradycja ziołolecznicza jest uboga w...
Czytaj dalej
Jak czytać etykiety probiotyków? (plus przepis na kiszoną paprykę)
Opublikowano: 5 października 2018
Kategoria: Odżywianie
Zanim obejrzysz nagranie, w którym pokazuję Ci, jak przygotowuję kiszoną paprykę, zapoznaj się z kilkoma ważnymi informacjami, które chcę Ci przekazać. Mam nadzieję, że ułatwią Ci one dokonanie właściwego wyboru....
Czytaj dalej
Ma chlorofil i białko jednocześnie
Opublikowano: 28 października 2019
Kategoria: Rośliny lecznicze
Jest tak cierpki w smaku, że trudno go przełknąć. W czystej postaci w zasadzie jest niezjadliwy, bez względu na sposób podania. A jednak należy do grupy najbardziej cennych owoców dostępnych...
Czytaj dalej
Olej konopny
Opublikowano: 5 października 2018
Kategoria: Rośliny lecznicze
Nie wiem, jak Ty, ale ja jestem wielką zwolenniczką tłoczonych na zimno, nierafinowanych olejów. W mojej kuchni takie oleje zajmują całą półkę - wielu z nich używam jako środków pielęgnacyjnych...
Czytaj dalej
Zanim sięgniesz po probiotyk
Opublikowano: 5 października 2018
Kategoria: Odżywianie
Jesień to czas, kiedy w mojej diecie pojawia się najwięcej kiszonek. W zasadzie u mnie w domu kisi się większość warzyw. A zwyczaj ten przywiozłam z Węgier, gdzie w powszechnej...
Czytaj dalej
Czy słyszałeś o oleju z alg?
Opublikowano: 18 listopada 2019
Kategoria: Odżywianie
Pamiętasz takie określenie – zdrowo wyglądasz? Nasi przodkowie z powodzeniem odczytywali stan zdrowia z jednego spojrzenia. Obecnie wiadomo, że stan skóry jest uzależniony przede wszystkim od ogólnego stanu zdrowia. Wszelkie...
Czytaj dalej
Jak trwale wzmocnić odporność?
Opublikowano: 8 lutego 2019
Kategoria: Odżywianie
Chociaż pogoda nas w tym roku rozpieszcza, nie łudźmy się, że ominą nas jesienne słoty. Nie bez powodu czas między końcem jesieni a nastaniem zimy to okres wzmożonych zachorowań. Krótszy...
Czytaj dalej
Jesz i sam sobie szkodzisz
Opublikowano: 3 października 2018
Kategoria: Odżywianie
Niedawno szukałam wczoraj przepisu na „jesienne” ciasto – jesienne, czyli takie, które poprawi mi humor, kiedy za oknem wieje i leje. Znudziły mi się już jabłeczniki, serniki, kruche placki z...
Czytaj dalej
Czego nie wiesz o dyni?
Opublikowano: 25 listopada 2019
Kategoria: Rośliny lecznicze
Nie wiem, jak Ty, ale ja uwielbiam sobie od czasu do czasu coś pochrupać. Najczęściej są to ziarna słonecznika, suszone owoce i.. pestki dyni. Kiedy za oknem plucha, wybornie poprawiają...
Czytaj dalej
- 1
- 2